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Activités sportives

Le Plurisport

Le Plurisport UFOLEP répond aux besoins exprimés par les adultes, les familles : l’envie de bien être, de jouer, partager, se faire plaisir ! C’est précisément ce que propose le Plurisport UFOLEP : une offre d’activités physiques et sportives variées, de loisir, tout au long de l’année. Une pratique mixte et intergénérationnelle, sans contraintes d’entrainement, de résultat, et contribuant au dynamisme de la vie locale. Le multisport à l’UFOLEP se caractérise par la pratique de différentes activités sportives où le plaisir et les valeurs passent par le jeu collectif, la diversité (sports traditionnels et innovants) et l’échange dans un environnement convivial.

L’apport de l’UFOLEP

A travers ces activités, l’UFOLEP permet aux différents publics de bouger, se dépenser, rompre avec la sédentarité dans un souci de bien être ou de santé. Le but est aussi de découvrir de nouvelles activités physiques et sportives, attrayantes et accessibles à tous et aussi rencontrer d’autres personnes, partager des projets et des émotions avec elles. Cela développe pleinement la vie locale. L’UFOLEP propose des sports traditionnels tel que le football, basket etc, mais également des sports innovants tels que le Kindball, Cardiogoal, Ultimate frisbee, Tchoukball, Bumball et Floorball.

Ecole de sport

Des activités d’éveils et de découvertes destinées aux enfants de cycle 1 (maternelle), l’enfant va découvrir son corps, ses capacités, il va apprendre à jouer avec les autres et appréhender son environnement et lui permettent de développer ses habilités motrices, cognitives et psycho-sociales.

Dans la continuité de l’école de sport, les activités ludiques permettent à l’enfant de s’épanouir grâce à la découverte d’une multitude de sport. Notre volonté se tourne vers la non spécialisation précoce de l’enfant tout en mettant en application une « autre idée du sport ».

Pour promouvoir une pratique multisport pour tous, l’UFOLEP se tourne vers les adultes en leur proposant des séances de sports innovants (kinball, tchoukball, cardiogoal…). La découverte des fondamentaux de chaque activités est notre objectif, tout en restant accessible pour tous niveaux.

 

En internat

L ’UFOLEP veut favoriser l’épanouissement des jeunes durant leurs années d’internat en permettant l’accès à tous à une activité physique. L’UFOLEP met en place des sports collectifs, collaboratifs et sans contact, idéal pour se dépenser et créer du lien entre les élèves. Pour les jeunes, cela permet l’amélioration du bien-être et de la qualité de vie, de la forme physique et développe le lien social entre les élèves. L’intérêt pour le lycée est une amélioration de la concentration en cours, la soirée est encadrée par un éducateur sportif.

Sport en société

L’UFOLEP, répond aux attentes et aux besoins des territoires prioritaires, ses individus et s’engage à utiliser le sport comme outil d’éducation. Nous nous adressons aux centres sociaux, aux maisons de quartier, le secteur « Jeunesse » des villes, les structures de protection judiciaire de la jeunesse. Les objectifs se tournent vers le développement des actions d’éducation par la pratique sportive, une offre d’activité sportive de loisir, des actions d’insertion et de cohésion sociale, professionnelle et contribuer à une meilleure prise en compte des enjeux et problématiques de société.

 

Activité physique d’entretien (APE)

L’UFOLEP s’inscrit comme acteur du « vieillir sans incapacité » et lutte contre toutes les formes d’inactivités. A travers son slogan « tous les sports autrement », l’UFOLEP affirme son identité mais aussi sa volonté d’adaptation aux différentes évolutions des besoins des publics, des pratiques et des territoires. Elle y contribue par la promotion de l’activité physique, en s’associant aux actions de prévention santé et en favorisant le bien-être et le bien-vivre ensemble.

L’encadrement de l’Activité Physique d’Entretien (APE) est ouvert aux licenciés d’une association affiliée à l’UFOLEP, aux adultes et séniors en activité professionnelle, aux retraités autonomes, ou encore aux séniors dépendants (maison de retraite, EPHAD, lieu de résidence…). Selon, les caractéristiques du public (âge, condition physique, autonomie), nous proposons deux programmes :

APE Adulte

Consiste à mettre en place des séances dynamiques adaptées aux besoins et aux capacités de chacun. L’objectif principal est de se renforcer en douceur musculairement mais aussi d’améliorer sa souplesse et sa fréquence cardiaque grâce à différents exercices.

APE Sénior

les séances sont essentiellement basées sur « le maintien de l’autonomie ». Pour ce faire, nous mobilisons la souplesse, l’équilibre, la coordination et la motricité des participants tout au long de l’activité. Afin d’être le plus complet possible dans la prise en charge, nos éducateurs diplômés organisent également des ateliers sur la prévention des chutes et sur les gestes du quotidien adaptés aux différentes pathologies.

A travers ces deux programmes, l’UFOLEP veut créer et préserver le lien social, permettre
l’accessibilité de la pratique sportive pour tous mais aussi et surtout lutter contre la sédentarité. En adhérant à la démarche « APE » de l’UFOLEP, votre structure favorise la prise en compte de la personne au travers d’un panel d’activités multiples encadrées par un éducateur sportif diplômé.